Lịch trình
– 22h30: Hướng dẫn viên của TTVN sẽ đón và hỗ trợ bạn lên xe giường nằm Hà Nội – Sapa (số 270 Nguyễn Hoàng – Văn phòng nhà xe).
Ngày 1: Sapa – Hồ Thầu – lán ngủ 1 (2400m)
– 04h00: xe tới Sapa, đoàn di chuyến vào khách sạn nghỉ ngơi + vệ sinh cá nhân ( share phòng 4 người/phòng).
– 06h00: Đoàn dùng bữa sáng tại khách sạn ( tô, ly), gửi lại những đồ không cần thiết tại khách sạn.
– 07h00: Đoàn lên xe di chuyển tới điểm trekking tại Hồ Thầu, cách Sa Pa khoảng 60km.
– 09h00: Tới điểm trek pọint, đoàn chỉnh đốn lại trang phục, khởi động và bắt đầu hành trình chinh phục đỉnh PUtaleng.
– 12h00: sau khi trek qua cung đầu tiên buổi sáng,dừng chân tại thung lũng Thảo Quả và dừng bữa trưa tại đây. Sau đó tiếp tục cung leo buổi chiều.
– 16h00: Tới điểm hạ trại đầu tiên – lán Hồ Thầu, quý khách nghỉ ngơi, nhâm nhi cốc trà gừng ấm nóng và cùng ngắm hoàng hôn.
– 18h30: Đoàn dùng bữa tối, giao lưu với các thành viên trong đoàn, sau đó tiếp tục tận hưởng không gian núi rừng yên tĩnh. Quý khách nghỉ đêm ở trong lán gỗ kín gió, có chăn và lớp chiếu cách nhiệt giữ ấm.
Ngày 2: Đỉnh 3049m – lán ngủ 2.
– 05h30: Quý khách thức giấc, thưởng thức bữa sáng, nhâm nhi một tách cafe hoặc cốc trà gừng ấm nóng.
– 06h30: Đoàn khởi động và bắt đầu chặng chinh phục cuối cùng để chạm đỉnh.
– 09h30: Chạm tới đỉnh Pu Ta Leng, đoàn cùng tận hưởng niềm vui tự hào và chiến thắng khi lên đỉnh thành công. Sau đó, cả đoàn cùng chụp ảnh check in và nhận kỉ niệm chương của TTVN. Sau đó quý khách trở về điểm hạ trại.
– 12h30: Đoàn về tới lán 1, nghỉ ngơi ăn trưa tại lán, rồi thu dọn đồ để đi tiếp tới điểm nghỉ đêm thứ hai – lán Tả Lèng.
– 16h00: sau khoảng 3 tiếng trek buổi chiều, đoàn về tới lán 2, quý khách nghỉ ngơi và có thể ra tắm suối hoặc ngồi ngắm hoàng hôn.
Ngày 3. Lán 2 – Tả Lèng – SAPA – Hà Nội
– 05h30: Đoàn dậy sớm đón bình minh và dùng bữa sáng với café hoặc trà gừng cho ấm nóng cơ thể.
– 06h30: Quý khách thu dọn đồ cá nhân, tiếp tục hành trình trekking hơn 6 tiếng ra tới trung tâm xã Tả Lèng.
– 12h30: Đoàn nghỉ ngơi dùng bữa trưa, chia tay với các bạn porters sau đó lên xe trở về Sa Pa.
– 16h00: Về tới khách sạn, đoàn đi tắm lá thuốc Dao đỏ, ngâm mình trong bồn nước nóng, thư giãn sau một hành trình dài để cơ thể bớt mỏi mệt.
– 19h00: Đoàn dùng bữa tối tại nhà hang khách sạn, thưởng thức món lẩu cá tầm với rất nhiều loại rau tươi ngon và cùng trò truyện về cuộc hành trình vừa qua.
– 23h00: Quý khách lên xe giường nằm trở về Hà Nội.
– 04h30 sáng hôm sau về tới điểm hẹn ban đầu. Kết thúc chương trình, hướng dẫn viên chia tay quý khách. TTVN hẹn gặp lại quý khách trong các cung tiếp theo.
Dịch vụ gồm có:
- Xe giường nằm khứ hồi Hà Nội – Sapa
- Xe trung chuyển khứ hồi
- Khách sạn/homestay sạch sẽ, đẹp
- Lán ngủ
- Phí leo tại địa phương
- Hướng dẫn viên và porter bản địa
- Đồ ăn cho các bữa, nước uống, cà phê, trà, nước uống đóng chai,…
- Bảo hiểm du lịch 50,000,000 vnđ
- Tắm lá người Dao đỏ
- Đồ dự phòng & đồ y tế
- Huân chương leo núi (tặng kỷ niệm)
Chuẩn bị trước khi đi
1. Balo cá nhân: chống thấm nước, có dây đeo chắc chắn, có trợ
lực ôm sát phần lưng và hông.
2. Gậy trekking và giầy trekking hoặc giày thể thao ôm chân, có
độ bám tốt, chống nước. Nên chọn giày to hơn 1 size và cắt
móng chân để tránh va chạm khi mang giày suốt quá trình
leo.
3. Quần áo: 2 quần dài, 1 quần sooc (ưu tiên quần nhanh khô), 1
áo dài tay (nên là áo gió mỏng ) khi trek, 1 – 2 áo phông
4. Áo khoác: 1 áo phao lông vũ giữ ấm và 1 áo gió 2 lớp chống
nước. Ưu tiên màu nổi bật
5. 01 đôi dép tổ ong sử dụng tại khu cắm trại, điểm nghỉ
6. Khăn: 2 khăn che mặt thấm hút mồ hôi, 1 khăn quàng cổ tránh
rét ban đêm.
7. 03 đôi tất dài, dày (không dùng tất cổ thấp)
8. Đồ dùng cá nhân: kem chống muỗi, kính mắt, mũ, máy ảnh, đồ
lót, đồ dùng vệ sinh.
9. Đèn pin: ưu tiên đèn pin đeo đầu
10. Sạc dự phòng
11. Đồ đi rừng: bật lửa, dao cá nhân
12. Thuốc cá nhân.
13. Giấy tờ tùy thân
Luyện tập trước khi đi
1. Leo 10 tầng cầu thang mà không nghỉ
2. Chạy 3km trên địa hình bình thường trong vòng 30 phút
3. Đi bộ 10,000 bước mỗi ngày
4. Nhảy dây 100 cái mỗi nhịp.
5. Đạp xe trung bình 10km/ ngày
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.