Lịch trình
– 22h30: Hướng Dẫn viên (HDV) của Top Trek Vietnam ( TTVN) sẽ đón đoàn tại văn phòng xe ở bến xe Mỹ Đình, sau đó cả đoàn lên xe giường nằm để lên Sapa.
Ngày 1. Sapa – Nhìu Cồ San – Lán nghỉ
– 05h00: Tới bến xe Sapa. Cả đoàn di chuyển tới khách sạn lấy phòng nghỉ ngơi ( nghỉ tập thể 4 người/phòng) sau đó ăn sáng.
– 07h00: Xe đón đoàn di chuyển đến điểm trekking tại xã Dền Sáng
(cách Sapa ~60km) trên đường đi, đoàn sẽ đi qua những cung đường đèo và cảnh vật hữu tình 2 bên đường. đoàn dừng chân tại chợ Mường Hum để vệ sinh và tham quan chợ.
– 9h30: Đến bản Dền Sáng, đoàn xuống ô tô để lên xe ôm đi vào chân núi. Đoạn đường khá quanh co, khó đi nhưng cảnh vật 2 bên đường cực phê.
– 10h00: đoàn chỉnh trang lại trang phục, khởi động rồi bắt đầu hành trình chinh phục đỉnh Nhìu Cồ San hùng vĩ.
– 12h00: sau khi trải qua cung đường trek đầu tiên, đoàn sẽ đến thác Ong Chúa cực đẹp để dừng chân ăn trưa. Bạn có thể tắm suối tại đây.
– 13h00: sau khi ăn trưa, nghỉ ngơi đoàn tiếp tục cung buổi chiều để lên lán nghỉ.
– 16h30: Đến lán nghỉ, đoàn nghỉ ngơi check in lán, cùng nhâm nhi ly trà gừng ấm nóng và ngắm hoàng hôn.
– 18h00: đoàn cùng nhau quây quần bên nồi lẩu nóng hổi để dùng bữa tối và nhấm 1 vài ly rượu táo mèo để cả đoàn cùng làm quen nhau hơn.
Ngày 2. Lán Nghỉ – Đỉnh – Sapa – Hà Nội
– 04h30 Dậy sớm vệ sinh cá nhân và ăn sáng
– 05h00: Bắt đầu trek lên đỉnh trong ánh nắng sớm chiếu qua tán rừng. Đường đi tiếp tục lên nhiều dốc cao, sống núi và vách vực rất hùng vĩ. Nếu “nhân phẩm” cao ngất thì bạn sẽ được chiêm ngưỡng biển mây siêu chất.
– 7h00: Chạm đỉnh Nhìu Cồ San, hãy cùng tận hưởng cảm giác chiến thắng và tự hào khi chạm đỉnh. Đoàn chụp ảnh lưu niệm, nhận kỉ niệm chương của TTVN sau đó quay xuống núi.
– 11h00: đoàn thu dọn hành lý, ăn trưa và xuống núi.
– 15h00: Về tới bản, sau đó lên xe trở về Sapa
– 17h30: Ngâm mình trong bồm tắm lá thuốc người Dao đỏ để hồi phục sức khỏe
– 19h00: Cùng nhau ăn tối với lẩu cá Hồi đặc sản Sapa. Ăn xong các bạn có thể đi dạo Sapa và mua sắm đồ lưu niệm trước khi lên xe về Hà Nội.
– 22h00: Lên xe giường nằm chất lượng cao quay trở về Hà Nội
Ngày 3: Hà Nội
– Dự kiến 4h15 sáng đoàn về đến bến xe, sau đó quý khách tự túc xe về nhà. Chương trình kết thúc, HDV chào thân ái và hẹn gặp lại quý khách vào những cung trek tiếp theo.
Dịch vụ gồm có:
- Xe giường nằm khứ hồi Hà Nội – Sapa
- Xe trung chuyển khứ hồi
- Khách sạn/homestay sạch sẽ, đẹp
- Lán ngủ
- Phí leo tại địa phương
- Hướng dẫn viên và porter bản địa
- Đồ ăn cho các bữa, nước uống, cà phê, trà, nước uống đóng chai,…
- Bảo hiểm du lịch 50,000,000 vnđ
- Tắm lá người Dao đỏ
- Đồ dự phòng & đồ y tế
- Huân chương leo núi (tặng kỷ niệm)
Chuẩn bị trước khi đi
1. Balo cá nhân: chống thấm nước, có dây đeo chắc chắn, có trợ
lực ôm sát phần lưng và hông.
2. Gậy trekking và giầy trekking hoặc giày thể thao ôm chân, có
độ bám tốt, chống nước. Nên chọn giày to hơn 1 size và cắt
móng chân để tránh va chạm khi mang giày suốt quá trình
leo.
3. Quần áo: 2 quần dài, 1 quần sooc (ưu tiên quần nhanh khô), 1
áo dài tay (nên là áo gió mỏng ) khi trek, 1 – 2 áo phông
4. Áo khoác: 1 áo phao lông vũ giữ ấm và 1 áo gió 2 lớp chống
nước. Ưu tiên màu nổi bật
5. 01 đôi dép tổ ong sử dụng tại khu cắm trại, điểm nghỉ
6. Khăn: 2 khăn che mặt thấm hút mồ hôi, 1 khăn quàng cổ tránh
rét ban đêm.
7. 03 đôi tất dài, dày (không dùng tất cổ thấp)
8. Đồ dùng cá nhân: kem chống muỗi, kính mắt, mũ, máy ảnh, đồ
lót, đồ dùng vệ sinh.
9. Đèn pin: ưu tiên đèn pin đeo đầu
10. Sạc dự phòng
11. Đồ đi rừng: bật lửa, dao cá nhân
12. Thuốc cá nhân.
13. Giấy tờ tùy thân
Luyện tập trước khi đi
1. Leo 10 tầng cầu thang mà không nghỉ
2. Chạy 3km trên địa hình bình thường trong vòng 30 phút
3. Đi bộ 10,000 bước mỗi ngày
4. Nhảy dây 100 cái mỗi nhịp.
5. Đạp xe trung bình 10km/ ngày
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.